4种口味普洱茶减肥新法，让你从早到晚瘦不停！(2)

普洱茶有不错的消脂功效，而且还能有效的防便秘，所以被很多妹纸用来作为减肥利器。不过普洱茶的味道让初尝的人有点受不了，想快速减肥，而且又要照顾自己的味蕾，就来看看小编推荐的4种口味普洱茶减肥新法，让你天天瘦不停哦。

【普洱茶的减肥功效】

一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：

1、 由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;

2、 是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

3、 普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。