生姜减肥方法，让你轻松瘦身无阻碍(3)

春节一天天近了，不想带着一身的赘肉去走亲访友，就是时候让瘦身脚步加快一点啦。如何加速瘦身呢?小编推荐生姜减肥方法，就算你顿顿吃到饱吃到撑，也不会影响减肥效果，轻轻松松就能瘦身，这种方法够强大了吧?赶紧来看看吧。

生姜水泡澡

在盛满温水(水温约40—42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛。每星期泡一次，每次30分钟效果最佳。

爱美网小编点评：在平常的生活中我们就常常听说“泡澡能减肥”，但是如果要效果快又好，就尝试一下这款生姜泡澡的方法，它的减肥原理和平常的泡澡相似，但是生姜更能激发人体热量的消耗，所以减肥效果更理想。