◆冬季快速减肥四大关键 打造最完美曲线
▌POINT 1:调节好内分泌平衡因素
西药中有促进脂肪分解或控制脂肪合成速度的这类药物。MM在服用一段时间减肥药停药后容易出现反弹,因为单纯依赖药物,并不能使人体机体功能得到根本调整和改变。所以选择减肥药减肥需慎重,小心跳进广告陷阱哦。
▌POINT 2:控制好水分平衡因素
很多人都采用过限制饮水类减肥、药物脱水类减肥、热耗失水类减肥等方法,虽然可以使脂肪的分解有一定消耗,但通过排除水分达到降低体重,只能是“假瘦减肥”。因为水分最容易补充,由此体重同样也最容易反弹。所以减肥时,一定要控制好水分的摄入。