减肥失败的原因之我见(4)

同样是在一个起跑线开始减肥，而一些美眉减肥成功了，另外一些人却以失败告终，什么原因?美体专家指出指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因很多，一下五种原因是你需要注意的。只要避开这些原因，你就可以轻松瘦下来了哦。

四、选定不切合实际的减肥目标

希望一星期减肥能减去7~8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人，往往会出现越减越肥的结果。