洗澡不仅仅可以清理身体的污垢，还可以减肥的！这是真的吗？其实当美眉们洗澡的时候坚持做一件事情就可以，那就是按摩，可以将多余的脂肪和疲劳赶走，只要坚持不懈就可以达到瘦身的效果！
淋浴瘦身：腹部
腹部是最容易浮肿或是最容易肥胖的地方，小肚子必须得去掉!
依照肠道的运动方向温柔的清洗按摩
双手重叠在一起放在肚子上，手掌沿着顺时针方向运动。温柔的进行5次按摩。小肚子就消失。
淋浴瘦身：臀部
随着自己年龄的增加，屁屁的赘肉也会开始随着地心引力下垂，但是却可以改变清洗方式而提升臀部!
回转打转的按摩目标就是提臀
手掌从臀部外侧向内侧转5圈进行按摩。双手提着臀部的肉向上提。