五大生活恶习 让你毁掉身材健康(6)

肥胖的美眉都或多或少的存在着生活的坏习惯，如何发现自己存在哪些问题呢，你知道吗，这些坏习惯不仅会毁掉你的身材曲线，更会让你的身体健康走进红灯区。一起来看看哪些恶习伴随你吧！

夺命恶习5：餐后吸烟

夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。

饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。

见招拆招：全面禁烟。