美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 六大抽屉健康减肥食品 让你变成办公室的风景线
导语:工作了一个上午,在下午的时候往往会嘴馋想吃零食,饥饿感来袭也很可能会影响到工作效率,所以OL们也习惯为自己准备一些小零食。虽然减肥期间并不一定要戒除零食,但是如果能够选择健康营养的小零食,对减肥反而是有好处的。
六大抽屉健康减肥食品 让你变成办公室的风景线
一、苏打饼干
苏打饼干的口感清脆,而且吃起来嘴里都是满满的香味,特别容易满足食欲。而且它又不像其它口味香甜的奶油饼干热量特别高,饥饿感出现的时候偶尔的吃上几片就能解决问题,而且热量也很容易被消耗掉,在吃苏打饼干的时候搭配一杯热茶,实在是很好的享受。
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