苍井空支招瘦腿 教你打造性感好身材(3)

苍井空老师身材火辣,除了吸引眼球的律动丰胸,线条匀称的美腿也让人赏心悦目.今天我们就来学习一下苍井空老师的瘦小腿方法.要知道,女生的小腿太粗壮的话,会让你的美丽大打折扣。

秘诀三、每周至少两次推拿小腿

关于推拿瘦腿，苍井空是这样做的：顺着腿部的淋巴腺拍打、推拿，促使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通。而且她说，像这样的推拿每周应该要做到至少两次，时间保持在40分钟以上效果会更快更好呢!