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节食减肥过程中不得不注意的几个细节(7)

来源于：[标签:来源]2013-02-16 19:14编辑：vdolady
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6、换一个小的红酒杯

尽量选小的酒杯吧。不要以为酒、特别是红酒，是不会让人变胖的。一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。

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