避免边吃饭时边喝酒 让你瘦的更快(4)

减肥是一种习惯更是需要长期坚持的事业，想要减肥成功就要注意平时的生活习惯，让你的减肥之路更顺利！其实只要大家多多注意平时的生活以及饮食规律就可以让你变得很瘦，不相信吗，一起看看吧！

4.少吃零食

少吃零食、家中不放置零食、不要空腹的时候出去购物：家中若有零食就会有伸手去拿，并塞进嘴里的动机，最好的方法就是根本不要买。空腹的时候购物容易买一些多余的零食，所以也要避免。