办公室里几乎每一位都喊着要减肥，节食、运动、减肥药、针灸……各种方法尝尽了却效果不明显！其实我们身边的诱惑实在太多，肥从口入，减肥的时候千万不要乱喝东西，减肥期间以下五类饮品一定要远离！
4、酒中的卡路里 不可忽视
如果你吃饭的时候喝酒，那可能酒精提供的卡路里就会足以提供一天三分之一的热量。每克酒精含7千卡热量。现在的白酒、红酒和葡萄酒中间的热量是每一个减肥者不可忽视的。而且大部分的酒都是酒精浓度越高，热量越大，所以大家真的不能贪杯啊，无论是对减肥，还是对身体的健康都不好，尽量少喝，最后就是不喝。