减肥达人教你轻松瘦，2招让你出其制胜(4)

看着大街上的那些纤瘦背影，甚至身边的朋友、同事苗条身材，你还在懊恼着自己反满身赘肉吧!曾经也尝试许多的减肥方法，却无一能让自己摆脱肥胖。现在，你不用再苦恼了，来看看这位减肥达的的减肥经历吧，相信你也做得到，让自己也变成和她一样拥有让别人羡慕的妙曼身材吧!

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原则是尽量避开超高热量的食物，比如说焗烤、煎炸、XX酥、勾芡羹、丸饺、甜饮冰饮，因为觉得不划算(偶而会偷吃蛋糕)。。