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大学生减肥需要注意的三大问题(2)

来源于：维度女性网2013-10-17 11:42编辑：vdolady
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很容易多吃。

在学校食堂的时候往往因为吃得太匆忙，或者吃的东西多、好吃，而经常会多吃。

应对策略：你需要：细嚼慢咽、遵守“八分饱”原则。

图说天下
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