美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 另类懒人减肥法，轻松赶走肥肉(16)
开怀大笑
看电视时要多观看喜剧节目，因为大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量，除此之外，别再用遥控器啦，每次想换台时，自己起身走到电 视机前去换，还别小看这几步路，也可以帮助脂肪燃烧呢。
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