简单按摩操 瘦肚子瘦腰去水肿(3)

Step 4

取少许诉求雕塑体态的产品涂右侧腹部，两掌平稳往上推右腹15秒后换边做。

小肚子和胖大腿都是上班族的普遍问题，今天小编要给办公室妹纸们发福利啦，三招简单易学的按摩手法立即帮你解决这些问题。

【低头久坐族】

较适用文书处理、行销企划等经常久坐行业，此类型小资族臀部、大腿长期离不开座椅，下半身代谢循环较差。