每天睡前按一按 轻送消脂瘦腿(3)

3.搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。

TIPS：

腿部一定要使用纤体乳液而不是乳霜。

乳液要在浴后10分钟之内使用。

涂抹上纤体乳液后要轻轻按摩或拍打，吸收的效果才好。

点评：肌肤去角质之后，要立即涂抹纤体乳液，轻轻按摩，帮助成分的吸收，并静静地休息半小时。这不仅可以安抚、镇静受过刺激的肌肤，也是肌肤吸收营养成分的最好时机。