经期减肥效果事半功倍 苗条更简单(5)

女生每个月总有那么几天是敏感时期，其实大家都不知道，这是个化悲痛为力量大的最好时机，好好利用这个时期减肥，可以让你的减肥成果事半功倍哦!

经期后的第二个星期

这个时候女性身体的雌性激素到达顶峰后，已经开始慢慢减少，但是孕酮就开始上升了。这是一个月中感觉最好的时期，你会很有活力，而且超喜欢运动，皮肤也在慢慢变好，新陈代谢很快，总之你的瘦身欲望已经在慢慢燃烧。