你听说过喝油减肥吗?你一定会想这是不是疯了,本来身体的油脂就多,还要喝油,那不等同于火上焦油吗,越减越肥。美眉这么想可就错了,有些病也是以毒攻毒才好的,所以喝油减肥就变得合乎情理了,最重要的是喝油还要讲究技巧,感兴趣的美眉赶紧来看看是怎么个喝法吧!
早在几年前,喝油减肥就开始流行,不少MM都尝试过这个方法,甚至于台湾有女明星也试过这样的减肥法。台湾女明星米可白在参加《康熙来了之我不信我瘦不下来》节目中就透露过自己曾经尝试过喝椰子油减肥的办法:当时她看了个医生,医生对她说喝椰子油可以帮助她瘦下来。于是她买了大瓶的椰子油,每天早上喝一杯。
不过米可白却发现,这个由医生推荐的喝油减肥方法,却是让她喝到想吐了也没有什么减肥效果!其实并不是喝油减肥有没有用处,而是她喝油的方式不对——她后来跑去问医生是怎么回事时,才知道原来是要把油加在沙拉里面拌着吃,这样才减肥!
所以说,“喝油减肥”虽然说是“喝油”,可是也并非直接喝油能减肥的。一般而言,现在说的喝油减肥,都是搭配着食物一起喝才有减肥效果。但是,为什么喝油也能减肥?