尝试过各种减肥方法,屡试屡败的你是否想放弃减肥呢?面对身上的肉肉只能是无可奈何。其实,不是减肥方式不正确,而是你没有找到适合自己身体体质的减肥方法。很多人都不清楚自己的体质是属于哪种?今天就来测试下你是哪一种的肥胖吧,对症减肥才能效果好。
测一测:你是哪一型胖美人?
首先,我们准备了一个小测验,看看你属于哪种肥胖类型:
(请照着Yes或No路线回答问题)
1.常常一不小心就吃太多。(Yes → 2,No →Type D)
2.喜欢吃甜食或勾芡的食物。(Yes → 3,No →Type C)
3.便便通常要很久时间。(Yes → 4,No →Type B)
4.不会因压力太大就大吃大喝。(Yes → Type A,No → 5)
5.想在短时间就瘦2~3公斤。(Yes → Tape B,No → 6)
6.觉得自己是喝水也会胖的体质。(Yes → Type C,No → 7)
7.常觉得自己很臃肿。(Yes → Type D)