6个生活习惯轻松减肥 减肥是如此的简单(4)

很多女性都有水肿问题，其实她们并不胖，因为水肿却看起来有胖一圈的感觉，那么，如何才能快速去水肿呢?下面的六个方法就能解决你的烦恼。

戒酒

酒也是导致你水肿的元凶之一，因为酒精在体内呈酸性，而一个酸性的身体容易吸收更多的水分，从而导致水肿。所以呢，请你尽量避免糖分高的酒精饮品，不然你只会越来越肿哦!