美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 四道减肥食谱 为你排毒瘦身 瘦个痛快(4)
食谱:五谷饭
材料:糙米、五宝粉、萝蔔干、盐、油。
做法:糙米用清水浸泡2小时,加入食盐及油蒸熟,再分别撒上五宝粉与萝蔔干,让米饭吃起来不涩。
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