美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 四道减肥食谱 为你排毒瘦身 瘦个痛快(6)
食谱：海带炖鸭
材料：海带、鸭
做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。
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