懒人减肥怎么办，冬天吃减肥水果太冷，减肥食谱又麻烦，运动减肥太费劲，由适合懒人减肥的方法吗?小编很肯定的告诉大家，就有这样的简单的好方法，用红色餐盘吃饭可以有效的控制食欲，从而达到减肥的目的。这可不是吹出来的哦，看看科学家们是怎么说的吧!
红色餐盘可控制食欲 懒姑娘的福音啊
在这项研究中，科学家们给了几百位参与者各种小吃，比如爆米花、巧克力和薯片等等，都是胖子们的最爱。不过区别是这些小吃被分别放在了白色、蓝色和红色的餐盘里。经过反复实验证明，用红色餐盘吃饭的食量会小于白色和蓝色的餐盘。
这是为什么呢?科学家们解释也许是因为色彩的对比让你在吃东西的时候会被分散注意力。红色是存在感非常强的颜色，很难不引起人的注意，因此在各种色彩系统里，如果需要引起人们注意时都会采用红色。同时，警示牌和红绿灯的红色也让你潜意识里觉得它是代表“停止”的色彩，从而在你进餐的时候通过潜意识影响你的食欲。
不过，科学家们也提醒大家。因为在这项研究中，所有的参与者没有被告知参与研究的目的，都是做出的潜意识选择。也就是说，如果你已经知道了红色可以抑制食欲后，也许很多人就会下意识地避免红色对他们造成影响。不过，试一试也没什么影响，毕竟圣诞将至，红色盘子到处都在sale!