掌握经期四个阶段 轻松脱掉肥肉(2)

生理期后的快速燃脂大法

在生理期过后，MM们可以选择适合自己的减肥产品加快速度燃脂，研究表明，生理期后配合适当的减肥产品平均每周减重6~10斤。这里所说的减肥产品并非减肥药，在生理周期结束之后，也尽可能地不碰触这一类药物，因为部分药物减肥的成分可能导致女性生物钟紊乱、内分泌失调等后果。