缠绵床笫1h=慢跑30min 燃脂塑身瘦出纤细身材

想要塑身减肥，其实不一定就要去健身房，在卧房床上缠绵1个小时就等于慢跑了30分钟，燃脂排汗有助于塑身减肥，让你越发的苗条性感。

　　据“中央社”7日报道，想瘦身，除了走进健身房外，你还可以走进卧房。加拿大科学家发现，1小时缠绵床笫所燃烧的热量，几乎等同慢跑半小时。

　　据报道，加拿大魁北克大学(University of Quebec)研究人员表示，做爱真的可以算是运动，1小时性行为燃烧的热量几乎相当于慢跑半小时。因此当制定瘦身计划时，不妨将性爱列入考虑。