局部指压按摩减肚子上的赘肉 身体从此轻如燕

在每次按摩中可以用掌心的力量，在局部上下左右推拿一下，这样有利于局部的血液循环加快，以及时间的延长

在人体内有60～80万个脂肪细胞，以供给身体日常所需的热量。通常功能良好的脂肪细胞会对人体健康产生积极影响，但是一旦这种平衡被打破了，局部赘肉和脂肪也就暴露无遗。现在，我们已没有体重超标的烦恼了，但若能坚持每天都做做局部施力按摩，还是仍能让自己再瘦一点，曲线更完美一点，面色红润，身轻如燕。

指压按摩法　follow me!

step1.指压颈后侧。在颈部后侧，可以摸到两条粗线条的肌肉，在肌肉中间有个凹处，压的时候会出现疼痛感，用食指和中指的指腹按压此处，压3秒后放开，反复进行3分钟即可。

局部指压按摩减肚子上的赘肉 身体从此轻如燕

step2.指压手腕，将手掌向后弯，这时在手腕处会出现一道粗的横纹，用食指和中指的指腹顺时针按压此处3分钟。