中医刮痧可消脂 速效减肥变窈窕美人(2)

胸部 胸部刮痧的部位是胸部正中线任脉天突穴(胸骨上窝正中)到膻中穴(前正中线，平第4肋间隙，两乳头连线的中点)。刮痧的方式是用刮板角部自上向下刮拭。 具体为：胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右(先左

　　胸部

　　胸部刮痧的部位是胸部正中线任脉天突穴(胸骨上窝正中)到膻中穴(前正中线，平第4肋间隙，两乳头连线的中点)。刮痧的方式是用刮板角部自上向下刮拭。

　　具体为：胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘沿肋骨间隙走向由内而外稍向上斜，轻刮，依次逐渐从下肋而向后上肋刮，注意不要刮在肋骨上，并越过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。