运动or做爱哪个更减肥
而在问卷调查中，仅有5%的被试表示他们感觉“做爱比跑步更花力气”。19%的被试承认感到疲劳，7%的被试表示感觉能量消耗巨大。但与此同时，98%的被试都承认做爱带来的愉悦感强于在跑步机上跑步，约80%的被试者则认为自己和伴侣都在性行为的过程中得到快乐。
据此，文章只是经由实验证明：做爱也许可以是一种锻炼方式，但并未得出传言所述的“做爱比跑步更高效”的结论。其实这个课题本身就令人兴趣盎然，本不必做什么夸张渲染。网络上那些有意无意的误读，亦不过让研究更加博人眼球而已。若把传闻奉作真理，恐怕最终还是会对着一身赘肉自怨自艾了。
其实，在把性行为放进实验室这件事上，这项看似“重口”的研究并非第一个吃螃蟹的人。
早在1966年，就已经有科学家在实验室中检测人们在性行为中的生理指标如心率和血压等。而在接下来的几十年中，关于性行为与健康的讨论层出不穷。就本文讨论的这项研究而言，研究方法还是具有片面性，受制于过小的数据样本，针对不同年龄，不同人种的调查和统计仍称不上完善。
然而，文章的结论对于我们，还是具有参考价值：或许相对于一般的运动来说，性行为本身并不是一种更为高效的锻炼方式，但无疑还是有助于身体健康的。在节奏渐快的生活中，性行为无疑可以成为一种很好的调剂。关上门，关上灯，和自己深爱的人一起享受些只有你们知道的事。一方面锻炼了身体，一方面又增进了两个人的感情，何乐而不为呢?