代餐PK减肥茶轻松瘦秘方(5)

樱桃冬菇，打造红与黑的减肥奇迹。

美瘦知识站

樱桃颜色鲜红，玲珑剔透，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。它除了热量低的减肥特点外，还具备一般水果远不具备的高铁含量，让你变成窈窕红润美人。

冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇是降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。

美瘦吃法

● 樱桃冬菇

材料：香菇(鲜)55克、樱桃80克、豌豆苗40克

做法：

1. 炒锅置火上，放油烧热，下冬菇煸出香味，加姜汁、酱油、白糖、精盐、50克清水炒匀，待烧沸。

2. 将锅移小火上煨0.5分钟，下豌豆苗，加味精，用湿淀粉15克勾稀芡，放入樱桃，淋入芝麻油，出锅装入盘内即成。

效果：两天一次替代中餐即可，一周后改两天一次替代晚餐。

Tips：樱桃属火性，平素有热性病及喘嗽者不可食用。[导读]不爱运动又想瘦，其实你也可以轻易做到，你只要按照爱美网向你推荐的以下饮食减肥秘方，利用代餐或是茶饮，你就能懒洋洋的轻松享瘦。代餐PK减肥茶代餐族的美眉大多有毅力，做好与减肥斗争到底的准

真人体验

真人体验：

樱桃小丸子樱桃瘦，瘦瘦的小丸子一样很可爱!

从小就是婴儿肥的我，胖嘟嘟的脸，称号“樱桃小丸子”，虽然樱桃小丸子很可爱，但是我还是想变瘦，求了编辑部的姐姐很久，终于有了自己的专属减肥方法啦，樱桃小丸子吃樱桃减肥，哈哈……

这个方法有点难啦，不过幸好老妈支持我，每天在家中给我做爱心瘦身樱桃餐，嘿嘿，现在想一下，我变瘦了妈妈的功劳最大，功不可没啊!樱桃冬菇这个菜吃起来不难吃，香香的，甚至让我有吃上瘾的感觉，幸好每天妈妈严格按照用量制作，不然真怕自己越吃越胖了。

给各位姐姐汇报下我的瘦身成果吧，恩啦，半个月瘦了有6斤，因为妈妈说怕瘦快了对我健康不好，所以我已经很满足啦，我还会继续坚持的，并且告诉大家，如果是贫血的姐姐，可以多吃点樱桃哦，因为我吃了以后本来学习就学的身体虚弱没精神，这下都补回来了。最后建议给编辑姐姐，希望下次用樱桃的方法简单点啦!我可是不会做菜的哦!还是谢谢姐姐们让我变瘦，对啦，最后说一句，每天榨汁机鲜榨樱桃汁减肥效果也不错哦![导读]不爱运动又想瘦，其实你也可以轻易做到，你只要按照爱美网向你推荐的以下饮食减肥秘方，利用代餐或是茶饮，你就能懒洋洋的轻松享瘦。代餐PK减肥茶代餐族的美眉大多有毅力，做好与减肥斗争到底的准