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减肥关键是基础代谢 6个方法让你提高代谢快速瘦(3)

来源于：花花女人2015-02-26 13:27编辑：vdolady
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6、大豆富含蛋白

豆类食品里都含有丰富的蛋白质，关键是热量十分低。多吃豆类食物能降低你的胆固醇水平，而且会越吃越美哦！

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