空腹喝蜂蜜 9个饮食清肠排毒方法(5)

空腹喝蜂蜜 9个饮食清肠排毒方法

9.醋豆减肥法排毒

将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处(胃酸过多请慎重)。