局部按摩减肥法 疏通淋巴促排毒(4)

局部按摩减肥法 疏通淋巴促排毒

3.针对胸部较大的人

用手重复不停地围着乳房画圈按摩，同时加上同侧手掌的辅助，慢慢地往身体中央按摩。

脚踝按摩

小腿承担着将血液“泵”回心脏的重要作用。将手掌放在脚踝后侧稍上的位置，向着大腿的方向，同样是轻摇、进行带振动的弹性按摩。有效改善小腿浮肿哦。