黄瓜减肥食谱为瘦身餐增添美味(5)

黄瓜是公认的减肥蔬菜，小编也挺喜欢吃的，而且特别喜欢生吃黄瓜。可是有些MM对口味要求比较高，总是生吃黄瓜实在让她们吃不消啦。小编推荐几款黄瓜减肥食谱，可以帮你变换口味吃黄瓜，让瘦身餐也变得有滋有味起来。

三、糖醋黄瓜

材料：黄瓜500克，醋适量，白糖适量

做法：

1、将黄瓜去瓢切薄片，用盐抓一下倒掉盐水.

2、用凉开水洗一下拧干.

3、加糖，醋拌匀即可.

黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。它还含有维生素B和维生素B2,可以防止口角炎、唇炎，还可润滑肌肤，让你保持苗条身材。