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普通又神奇的瘦身佳品卷心菜(5)

来源于:维度女性网2013-01-13 20:57编辑:vdolady
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众多蔬菜中,卷心菜算是经济实惠的一种蔬菜了。但是一些专家最近又发现了卷心菜的减肥功效,让这个在不同不过的蔬菜变得备受关注哦,你需要减肥吗,那么关注卷心菜,没错的哦!

卷心菜绝密瘦身吃法 一周能急瘦10斤

星期一:卷心菜汤+水果(香蕉NG)

星期二:卷心菜汤+完全不加油的蔬菜(生吃,水煮都可以)

星期三:卷心菜汤+水果+蔬菜(吃到饱为止)

星期四:卷心菜汤+脱脂牛奶+香蕉三根(记得要喝很多水)

星期五:卷心菜汤+肉+番茄6颗

星期六:卷心菜汤+牛肉+根茎类以外的蔬菜(即土豆,花菜等不能吃)

星期日:卷心菜汤+玄米+蔬菜+水果

图说天下
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