美体 > 减肥秘籍 > 减肥蔬菜 > 三款含纤维素蔬菜让你百吃不胖(3)
2.将核桃仁用热水泡后剥去薄皮，再用开水泡5分钟取出，放在芹菜上，吃时拌匀即成。
减肥功效：二者成菜常食，能润肤，容颜，乌发，健美，延年同得，此外，还是高血压、便秘等病的辅助食疗菜肴。
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