水果能减肥是大家都深信不疑的事情,但是,对于局部减肥的美眉来说,如果不深入了解各个水果的作用,很有可能的结果就是,吃了大量的水果,想减的部位却没有发生变化,当然,水果是吃了不少哦!哈哈。
瘦小腿冠军——西瓜
“穿长裙,不是因为想做淑女,而是因为我的小腿实在是...圆滚滚啊!”也想在夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤?noproblem,吃西瓜就可以!它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用。双管齐下,不想小腿曲线玲珑都难!