三天苹果减肥法的原理和注意事项(9)

三天苹果减肥法是常用水果减肥法中的一种，很多减肥妹纸对此并不陌生。那么三天苹果减肥法的原理是什么?是只要单纯吃三天苹果就可以吗?有哪些注意事项呢?下面小编就为想尝试三日苹果减肥法的妹纸们答疑解惑，一起看看吧。

三、苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一个月进行一次，直到你减至自己想要的理想体重为止。