美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 三日苹果瘦身餐 只要照吃，就一定能瘦(3)
减肥方法二、
第一天吃苹果，将苹果分成很多小分，其它什么也不要进食，第二天开始喝牛奶，同样分成小分，不吃其它任何东西，第三天开始慢慢恢复饮食，吃一些清淡的食物。
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