美体 > 整形整容 > 护理 > 9个按摩秘诀 秀出你的芊芊玉手(2)
点击图片进入下一页>>
step 5:找到手指的第一个关节处,接着拉住手指,像外慢慢拉升,使每个手指都得到充分的舒展。
step 6:用拇指和食指轻轻挤压每个手指的指尖,让手指得到充分放松。
step 7:接着,将每个手指的指尖进行扭转,让关节部分也得到充分的运动。
step 8:按住手指的指甲部分,慢慢挤压,直至手指微微变热。
step 9:最后,将手握拳张开,重复几次,使双手获得充分的伸展,疏通手部关节和血液流通。(图片来源:vdolady摄影部落)
快速瘦手臂有妙招 麒麟臂立马瘦掉
把麒麟臂都“吃”掉 多吃苹果葡萄等食物手臂瘦瘦瘦
吊带裙
超短裙
简单几招 丰胸瘦手臂双管齐下
3分钟简单动作轻松赶走“蝴蝶袖”
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任