迷你裙（mini skirt）也叫超短裙，指长度只及膝盖以上的裙子。法国设计师安德烈库雷热（Andr Courrges）把裁剪到膝盖上6英寸，折合15厘米左右的裙子称为迷你裙。较 (维度女性网)
超短裙| 迷你裙（mini skirt）也叫超短裙，指长度只及膝盖以上的裙子。法国设计师安德烈·库雷热（André Courrèges）把裁剪到膝盖上6英寸，折合15厘米左右的裙子称为迷你裙。较... |
塌屁股真的没救了吗 四个小方法让你也能拥有性感翘臀| 屁股塌塌的真心难看啊，穿牛仔裤撑不起，穿超短裙又没味道，烦死了，到底怎么样才可以翘臀呢？不用担忧啦，小编要给你介绍针对臀部的一些减肥方法，来看看吧！... |
一晚就能让你变瘦的瘦腿操 不信你就试试| 一个晚上就能让你的大象腿变瘦，这个你相信么？这是真的啦，只要在家做下面这几个动作，以前不能穿的牛仔裤和超短裙通通可以穿啦，吼吼，想减肥的妹纸们是不是心动啦，那就赶紧行动吧！... |
李冰冰破尺度露腿 教你6招瘦腿抢镜| 夏季到了，萝卜腿、大象腿什么的最烦人了。想要穿上性感的超短裙、热裤，没有一个好的身材，没有一双美腿也没办法把这漂亮的衣服穿出去。别担心，跟着小编一起学李冰冰极致的美腿的秘籍，你也可以在夏日里尽情展示女神的风采。... |
5招瘦小腿 打造纤细性感玉腿| 粗壮的小腿会严重影响你的整体腿部曲线，让身材失去修长的美感，那么，怎样瘦小腿呢？... |
简单瘦体健身操 练就光滑迷人腹部| 当紧张的工作压下来的时候，肚腩就这么“起来”了！爱美的我们用不同的方法进行减肥———抽脂、针炙、节食、狂做运动，到美容院做疗程等等。... |
女星私下萝卜腿惊呆路人 30秒练就迷人美腿| 我们常常形容美女为“天使的脸孔，魔鬼的身材”，但是毕竟老天爷还是公平的，不是谁都能像“维密天使”那样的完美。... |
挽救大象腿 打造夏季诱人美腿| 导语：腿部的纤细美腿是这个夏季的重心，如果腿部线条不够完美的话就穿不了超短裙，就不能穿比基尼哦，就会影响到你整个身材的曲线，会影响到你美丽的形象哦，所以腿部线条不完美的你，来跟小编学习下如何让腿部线条变得更加完美吧。 圆点：消除浮肿。 1、双... |
14招臀部提升运动 打造结实翘臀| 导语：别只注意腰腹的曲线，臀部的曲线也是非常重要的哦，尤其是夏季，在贴身超短裙的季节，没有前凸后翘的曲线如何能显示出性感的身材呢。在越来不注重臀部曲线的当下，你可一定要注意起来哦，来跟小编学习下如何提升臀部的曲线吧。 1、跪姿抬腿 四肢并用的... |
专瘦大腿内侧 甩掉大肥腿 HOLD住超短裙| 导语：今天小编要教大家的一组瘦腿运动主要是瘦大腿内侧的，大腿内侧是非常容易堆积赘肉的，如何才能有效的消除大腿部的赘肉呢，除了运动外别无他法，每天十分钟就能让你大腿尽显曲线，不在大象腿，让你的腿部变得纤细。 【瘦大腿内侧练习】 美腿养成日记一... |
四个另类瘦腿方法 瘦腿效果绝佳| 导语：想要粗腿变细腿吗?小编今日为大家推荐几个瘦腿偏方，你绝对意想不到的方法，夏季是秀腿的大好时机，没有一双美腿都HOLD不住超短裙，其他瘦腿的方法是不是效果不明显，那么你一定要试试小编为大家推荐的这个四个瘦身妙招，定能让你瘦出美腿。 1、大蒜米... |
12个瘦腿动作 瘦出美腿HOLD夏季| 导语：夏季才开始，不少女生已经开始秀美腿了，没有一双美腿何以HOLD住超短裙、裤呢。露腿容易露美腿难，经过一个冬季的滋养，美腿难寻啊，小粗腿的你还不跟小编学习下如何瘦出美腿，就在腿型，让粗腿变得纤细笔直，HOLD一整个夏季。 step1 身体伸直，右侧卧... |
瑜伽腿部运动 性感美腿露出来| 导语：夏季最诱人的就是女生们的纤细美腿，没有一双美腿怎么好意思出来逛街呢，又怎么好意思穿超短裙呢，来跟小编学习下瘦腿的方法，几个瑜伽瘦腿动作，教给大家，为你舒展肢体，放松身心，除了能瘦腿之前，还能让其他部位也跟着瘦哦。 瑜伽是一种健康慢运动... |
双效减肥脂肪哪里跑| 导语：爱吃的你要注意啦，你的小肚子已经越来越大了，丝毫没有减小的趋势，如果你在不减肥的话，那你的身材就会彻底沦陷，如果你还想穿清凉小背心，超短裙的话，那就赶紧开始瘦身吧，今天小编就教你用减肥茶+运动来达到瘦身效果，刮干净体内所有脂肪。 喝茶... |
局部瘦身大作战塑造完美身段| 要减肥就从全方面做起，春季在不开始减肥就晚了，体重上升后并不是肥在一个地方，想要在夏天展现出完美的身材，可是要把身体各个部位局部的肥肉都减掉，小编在这里为大家推荐一个减肥方法，能让你全身都能瘦，各种性感小背心超短裙都能HOLD... |
5个瘦小腿妙招 为美丽加分| 每个美眉都爱美，都很注重外形，爱美的mm容不下半点瑕疵。小腿粗壮怎么能容忍呢，不过美眉你知道如何瘦腿最快吗，小编来告诉你吧，5个瘦小腿秘绝可以让你轻松打造纤细美腿。爱美的你为自己的美丽再加一分吧! 完美腿部黄金点 1、膝盖 当你穿着超短裙和短裤的... |
美腿修身秘笈 与萝卜腿说再见| 秀身材也要秀美腿，拥有一双漂亮修长的双腿也是一个女人的必杀技... |
了解夏季减肥的大忌，速度瘦身成功| 本来吃就是MM们的最爱，而在炎炎夏日，饮品更是完全把MM们牵着鼻子走了。只是如果你想在夏天穿着美丽的小吊带、超短裙大秀身材，那就要了解清楚夏日饮品的大忌了，所以，想要美丽，就一定要看喔! (点击图片进入下一页) ☆ 能量饮料(Energy Drinks) 多数运动... |
柳岩深V超短裙夜奔宣传 性感热辣抢尽风头| 近日，电影《不二神探》正在进行密集的宣传活动，主演柳岩、陈妍希、刘诗诗更是十分敬业，场场必到!电影中饰演性感女神的柳岩，戏外宣传装扮也绝对热辣性感，近日柳岩又身穿一袭裸色裙装奔赴影院，深v设计加超短裙造型，让原本就拥有傲人身材的柳岩更显热辣!... |
实用瘦腿操 膝上超短裙扮美无压力| 夏季的街头无疑是超短裙的天下，膝上的裙长既清爽活泼又能达到美眉们夏季秀美腿的愿望。不过双腿粗壮的美眉可千万注意，超短裙会完全暴露你的双腿缺陷，尤其是大腿的赘肉! 想尝试超短裙的美眉还是先学学下面的瘦腿操吧!副标题 第一招~站立抬腿~ 这是最... |
柳岩超短裙秀妖娆身材 完胜陈妍希刘诗诗| 5月16日，柳岩、陈妍希、刘诗诗三位女演员现身电影《不二神探》在北京的发布会。当天可以感受到柳岩、陈妍希、刘诗诗的造型都经过精心的设计，不过身材前凸后翘的柳岩还是凭借一件亮黄色紧身超短裙完胜其他二位，妩媚、妖娆很是亮眼! 拥有傲人美胸的柳岩此次... |
美背——女神必备吸精利器 看娱乐圈美背女星盘点| 最是那一转身的风景，迷人又富有曲线的美背，绝对是优雅女人的别样性感!低胸衣、超短裙OUT!美背才是女神级美眉的必备吸精利器!今天就来跟着小编看看娱乐圈中的10位性感的美背女星! 张曼玉 经典的转身，犹如女神般的形象定格在一瞬间，细腻光滑的美背写满性感... |
霍思燕超短裙亮相 超长美腿狂“吸精”| 1月21日，霍思燕、韩庚、林志颖与快乐家族等群星现身北京出席某品牌的宣传活动!当日最亮眼的明星绝对非霍思燕莫属!霍思燕当天身穿Louis Vuitton2013年春夏棋盘格印花超短裙清凉亮相，大秀纤细美腿。再加上超超超短裙的映衬，长腿无极限，有木有?副标题... |
江铠同小秀美胸裙底反走光 张翰全程黑超遮面| 由张翰、江铠同再次携手主演的偶像剧《等待绽放》近日举办了媒体见面会。江铠同当天身穿红色超短裙亮相，小秀美胸的同时却不想落座时因裙子太短而大泄春光。而男主角张翰则表示身体不适全程戴着超黑墨镜! 在谈及剧中张翰的表现时，江铠同更是夸奖不断，她还... |
何理控制食欲+坚定的减肥信念 减肥不是难事| 同样是生活在一片蓝天下的女人，为何她就能拥有苗条的身材，而自己却不能呢?而且总感觉减肥好难。其实，减肥并不难，只要每天坚持，照计划进行，何理控制食欲，每天做运动，减肥已经不在是难事了。快行动起来吧，坚定信念，让肥肉永远一去不回来! 似乎在心里... |
3个局部减肥方法 塑造完美下半身| 下半身肥胖是许多爱美女士心里的痛，看着别人穿漂漂亮亮的热裤、超短裙，而自己只能用长裙长裤把下半身严严实实地遮住，怎一个羡慕了得呀。遭遇下半身肥胖问题怎么办?下面小编分享三个局部减肥方法，帮你塑造完美下半身。 每个女性都想要拥有完美的身材，但... |
刮痧特种减肥法 让你奇妙的将腿瘦下来| 导语： 不管是夏秋的超短裙、短裤还是寒冷冬日的高桶靴，都是MM们展现美腿的法宝，可对于只有大象腿的MM来说真是件痛苦的事。怎么办呢？不能只是对着粗壮的腿叹息吧？现在，小编来给你一款刮痧特种减肥法，让你简单审奇的将腿部多余的脂肪彻底摆脱掉，奇妙的... |
几个简单动作 下半身月减5公斤| 上半身看起来尚可，可是下半身却胖的要命，夏天想穿个好看些裙子都不行，更别说那么性感迷人的超短裙啦。如何瘦腿一直是困扰MM们的大问题。下面来自日本的美腿达人EICO老师教你几个简单易做的减肥动作，这些动作不受场地限制，车上、办公室、家里都可以做，... |
小小擀面棒减肥法 成就你纤细美腿大大梦想| 也许你正羡慕着街上纤瘦MM的紧身裤、超短裙的美丽装扮，而这些却从来与大象腿的你无缘，别担心，下面的小擀面棒减肥法，就能帮你将大象腿瘦成纤细美腿，让你不再惧怕露出修长笔直的双腿，不再没有机会用紧身裤、超短裙来展现自己的美丽与自信。 (点击图片进... |
简单居家瘦腿小动作 让你宅在家一样瘦出纤细美腿| 金秋十月的到来，证实了炎炎夏日的过去，超短裙、短裤已可休息于衣柜中了，但是MM们看看赘肉却仍然紧紧的耙在自己腿部，很是烦恼，如何才能将这些多余的脂肪不再随着自己入冬呢?下面，小编来教你如何将赘肉一举歼灭，让你一次瘦腿成功，展现纤细修长性感的双... |
最有效瘦腿法 成就你的美腿梦想| 大象腿一直是很多美眉的隐痛，直接与超短裙、短裤等一切可展露双腿的服装无缘，只能选择宽松大件的衣裤来试图掩饰肥粗的双腿，可知，如此一来更显雍肿。很是烦恼郁闷。现在来看看小编为你准备的瘦腿套餐，让你不再担心夏季清凉的着装，不再担心冬季长靴的小... |
如此瘦腿 萝卜腿到均匀美腿的蜕变| 夏天虽已过去，心中所隐蔵的美丽画面：满大街都是缤纷的超短裙高跟鞋，无处不是的纤瘦美腿，却依然是你心中的痛。看看自己仍然存在粗壮大小的萝卜腿。是否很是无奈呢?现在让小编来告诉你如何快速完成从萝卜腿到修长纤细美腿的蜕变。只要简单的按摩和喝喝茶就... |
柳岩不秀美胸秀纤腰 就是要抓住所有人的目光| 9月19日，电视剧《岳母的幸福生活》在北京举行了首播发布会。一众主创齐齐亮相，其中最耀眼的明星绝对要数女主角柳岩了。当天的柳岩一身渐变紧身超短裙出现。不经让人惊呼：柳岩除了有美胸这个杀手锏压场以外，盈盈一握的蜂腰也是颇有看点。看来柳岩以后也可... |
指甲上的月牙儿也能帮你减肥| 看着身边朋友的苗条身材，而面对着胖嘟嘟的自己是否心情特别咀丧、更因周而复始都减不下来的体重而超级无奈呢?维度网小编跟大家分享减肥最快的秘诀，其实减肥也可以很简单、轻松。计划着自己的体重目标，想着自己也能穿上修身衣、紧身裤、超短裙的靓丽样子吧... |
向李孝利看齐 做个秋日电臀女王| 昨天是立秋，意味着秋天已经向我们走来了。虽然热辣的夏天即将结束，但美眉们斗美、秀身材的热情可是丝毫没有减弱呢!即便天气凉了，不能再穿热裤、超短裙，但别忘了修身牛仔裤依然能让你魅力十足。想要打造像李孝利一样的性感电臀，迎接美丽秋天，这样做就行... |
蒋怡白歆惠领衔 中国长腿模特PK美腿秘技| 腿长的女人总是能让人多留意几眼，感觉赏心悦目。尤其是到了夏日，腿部就更要完美起来，这样才能自信的穿上迷人的超短裙。那么如何打造一双煞羡旁人的美腿呢?根据研究腿长超过平均长度5%-10%的女性最有魅力。要在国人中达到这个标准，那就必须拥有超过平均长... |
9个瘦腿瑜伽动作 打造紧实性感大腿| 随着温度越来越高，又到了一个肉隐肉现的季节!准备好秀出你的美腿了吗?下面几个简单的瑜伽动作专为紧实大腿内侧而设计，赶紧为你的超短裙和热裤做好准备吧! 反转战士 也称新月式，这个姿势可以让腿部肌肉得到充分的锻炼。 这个动作始于下犬式，将两手和双脚... |
甩掉“萝卜腿” 穿上超短裙| 每个女孩都想要修长笔直的双腿，谁都不希望自己是萝卜腿。但是有些事往往不是那么尽如人意，当萝卜腿真的在是身上时你要怎么办呢?在就算是在炎热的夏季都不敢穿上超短裙。其实美腿也不是那么困难的，现在就给跟着小编一起甩掉萝卜腿吧! 战前简单准备 多人以... |
6招瘦小腿法 让你赶走粗壮圆润小腿| 粗壮浑圆的小腿肚让所有的女性都十分烦恼，因为在夏季他们不能穿上喜爱的超短裙和超短裤，只能捂着长长的裤裙过完整个闷热的夏季，甚至在冬季都无法穿下靴子，我们该怎么减掉小腿的脂肪呢?下面小编介绍6个瘦小腿招数，快来看看吧。 浑圆的小腿肚让不少爱美女... |
毕业女生 转型四大美人计| 马上就毕业了，作为女生的你就要决战职场，在职场中不比在学校中那样的悠闲惬意，职场就像个大熔炉，你胜算有多少?给你四个毕业美人计，帮助你完成从青涩女生到白领精英的优雅转身。 毕业美人计1：冰点无痛脱毛 适宜人群：倍受腿毛、臂毛、腋毛、唇毛、比基... |
网球装——决战超短裙摆边缘| onepiece连身裙身材试金石 历史一瞥 1919年，法国选手苏珊·朗格伦改长袖为短袖，并配以宽松的过膝百褶裙和长袜，这身轻便装备帮助她获得了6次温网冠军和两枚奥运金牌，也赢得了媒体的经典评语：“网球场上的裸腿之战。” 现代演绎 运动款式的衣服多是和健康... |
养颜美腿瑜伽；塑造修长完美的双腿| 瑜伽有效地收缩小腿肚，拉伸大腿的肌肉线条，塑造修长完美的双腿。对于办公室一族因为长期面对电脑而产生的各种色斑、痤疮等大有改善。 瑜伽美腿———舞者 练习方法： A.自然站立，吸气右腿屈膝，脚跟拉近臀部； B.右手抓住右脚踝，轻拉起来； C.呼气，左手... |
实用美腿养成术 女性永久告别小粗腿| 美腿是每个女人的追求，夏日穿短裤短裙都离不开美丽的大腿，掌握了以下的方法，女性朋友将永远告别粗大的腿，永久拥有美腿。 Point 1膝盖处没有赘肉 穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更为显眼。如果这里有多余的脂肪，会使... |
3个黄金点 女性美腿减肥一步到位| 每个女性都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实腿部减肥只要找准三个黄金点 黄金点1 膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。 如果这里有多余的脂肪，会使腿显... |
性感美腿秀：全套攻略完整版| 黄金点1 膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。 如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导... |
性感小蛮腰如何打造？| 谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。 3、... |
小妖精必备的10大法则 你懂吗？| 很多女生开始了瘦身计划 ，可是部分女生却为此烦恼不已，因为他们粗壮的腰肢，不知如何是好。下面教你10招瘦腰绝招，只要坚持，瘦腰3厘米不是梦想哦！ 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。... |
10个小动作 还你纤纤迷人腰| 谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。 3、... |
美臀3大条件| 从史前时代至今天，人类似乎总是疯狂地到运动场和手术台上雕琢自己的身体，从未放弃过对完美的追求。时代不同，美的内涵也各异，人们对时尚的追求也不尽相同。 如今，流行美女的标准是什么? 看下去很美!一句话，流行美臀。多年来一直风光撩人的丰乳，大有退... |
瘦腿3秘诀 让小腿没有一丝赘肉| 没有一丝多余赘肉，线条流畅，紧致的脚踝，这样的小腿，无论从哪一面看都能深深吸引住异性的目光。今天就教你用按摩动作分别从膝盖、小腿以及脚踝三个方面打造完美美腿，帮你轻松瘦小腿。 Part 1 紧致小腿肚 小腿肚的浮肿呈慢性发展，通过按摩可以排出沉积物... |
黄金三大点 美腿不细都不行| 黄金点1 膝盖处没有赘肉 穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导... |
瘦腿妙法享受美腿十天拥有的感觉| 紧身的牛仔裤、超短裙和各种款式的热裤都让女人们爱不释手，然而身材的不够完美让许多女人对这些服饰望而却步。如何通过饮食和运动，改变先天不够完美的腿型，让女生们想穿就穿，更加自信! 到底是哪些食物具有如此神奇的功效呢?又是哪些食物的搭配组合能够充... |
腿部减肥寻找重点突破| 腿部减肥是很有讲究的，最重要的是掌握好减肥的三个黄金点，可以轻松修长美腿。 黄金点1：膝盖 膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。 如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧... |
BYE BYE“超薄”女郎| 等待了一个漫长的冬季后终于又迎来了这裙角飘飘的盛夏，女人们怎么能甘心错过这大展傲人身姿的好机会，连衣裙、超短裙、吊带衫、小抹胸无不向我们发出诱惑的邀请，在这大好时光里，你和你的姐妹们是否却开始为自己的超薄型身材感到困扰呢? BYE BYE超薄女郎下... |
怎样瘦腿最有效果？| 怎样瘦腿最有效果?为什么有些人的腿并不胖，但看起来也称不上是美腿。原因就是她们没找准腿部减肥的重点!瘦腿、美腿有讲究，其实只要掌握好瘦腿的三个黄金点，就可以让腿部变得完美! 瘦腿黄金点1：膝盖 膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部... |
瘦腿瑜伽练习 寻回小鸟腿| 通过瘦腿瑜伽练习，可以帮助我们雕塑腿型，瘦腿美腿，想要让自己在这个夏天穿上自己的超短裙，就和试尚网小编来一起学习一下瘦腿瑜伽练习动作都有哪些，让你轻松拥有小鸟腿！ 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身、减肥，减肥方法，... |
春季四种自制减肥茶配方| 市场上很多的减肥茶，误导了很多减肥者，今天试尚网小编在网上搜集了自制减肥茶配方，十分适合春季减肥，想要穿上自己最爱的超短裙的女孩子们，赶快学习一些自制减肥茶配方，让你在家轻松减肥！ 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身、... |
美腿三大关键 坐着“美腿”必杀计| 美腿三大关键 美腿三大关键 膝盖处没有赘肉 穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更为显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。 脚踝纤细有收紧感 不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝没有突然... |
身体各部位的减肥食物 想不瘦都难| 瘦小腿冠军—西瓜为了遮住圆滚滚的粗小腿，大热天也只能穿着长裤长裙来掩饰，粗小腿的MM们多想在夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤。其实解决方法再简单不过——想要瘦小腿，吃西瓜就可以。它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人浮肿的盐分大量排出，尤其对于... |
9个按摩秘诀 秀出你的芊芊玉手| 导读：手是女人的第二张脸。夏天到了，超短裙，吊带衫，爱漂亮的mm都秀出了自己娇嫩的肌肤。但是在呵护脸部和身体的肌肤的同时，注重细节的你，有没有忘记给你的双手也做一个spa呢？ 点击图片进入下一页 经过的一天的工作，我们的双手也很疲惫，缺氧，需要我... |