“不老女神”许晴教你如何实现逆龄生长(3)

已经四十几岁的许晴，绝对堪称不老神话，如今依旧有着细滑白嫩的肌肤。有媒体采访中，许晴曾表示：“不要把我想得那么娇贵，我也爱玩，生活中我就是个小姑娘，我要永远做个小姑娘。”的确，许晴的肤质吹弹可破，想知道许晴是如何护理肌肤的吗?看看下面你就知道了。

饮食方面：

自己早餐经常是一杯牛奶和一片全麦面包，午餐是少量水果和蔬菜，晚餐会偶尔吃些主食，因为经常要拍夜戏，所以必须保证体力充沛。