今年已经58岁的赵雅芝，每次亮相都是那么光彩照人，从赵雅芝的身上我们依稀还能看到当年“白娘子”的风采。不过近来赵雅芝可被负面消息围绕。最近一直有媒体传说赵雅芝遭受家暴。一传十十传百，赵雅芝遭受家暴也越传越真。不过10月22日，赵雅芝和丈夫黄锦燊携手亮相。满脸堆笑的赵雅芝显然没有被家暴的传闻所影响，对于记者的追问，更是一笑置之，表示假消息一定会不攻自破。
养生美食，让女人由内而外的年轻
赵雅芝经常煲一些保养汤，如冰糖燕窝炖雪蛤、虫草鸡精……
每周坚持做有氧体操
赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。
有氧运动是指运动时间较长，运动强度在中、小程度的任何韵律性的运动。它必须具备三个条件：运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供;运动时全身大多数的肌肉(2/3)都参与;运动强度在低、中等之间，持续时间为15-40分钟或更长。
有氧运动的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车和各种跑步机、协率自行车、台阶机练习等。