10:00am：办公室的干燥，是肌肤干纹、细纹的大敌。
13:00pm：护肤千万不要以为是只白天和夜晚这么简单，长达8小时的工作中其实也应该为肌肤添加一些“食物”来充饥。
15:30pm：随身携带一些保湿品，肌肤干燥时拿出来了用，像是我们随身带的化妆包里都能放一些保湿喷雾或是保湿面霜。
20:00pm：下班回家煮饭，使用对身体有益的食材和调味品，像是橄榄油对身体就很好。
21:00pm：沐浴之后要为身体肌肤涂抹保湿产品，这样不仅是脸部，就连身体肌肤也水嫩嫩。
21:30pm：工作一天之后很辛苦，身体各大部分也有点僵硬，尝试做一些柔和放松的运动，舒缓想紧绷的身体。
23:00pm：各类面膜、眼膜为肌肤注入高效营养。
23:30pm：给肌肤提供一个良好的湿度环境，加湿器来帮忙。