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让年轻美眉大呼“伤不起”的“美魔女”是怎样炼成的?(8)

来源于:维度女性网2012-11-15 13:53编辑:vdolady
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看着下面这张照片,你猜她几岁?25岁、30岁,错!她已经46岁喽!她叫山田佳子,最近在日本的一次“美魔女”选美大赛中摘得桂冠。不少网友们看到山田佳子的照片都大呼太显年轻了。更有不少20几岁的年轻美眉大呼伤不起,如今妈妈级的女生看上去都要比自己年轻,怎么办?

世界各地频发“美魔女”现象

健身房“冻龄”美魔女”

台湾:张婷媗(41岁)

保养魔法:吃不胖养身汤

拥有“冻龄”的天使脸孔和魔鬼身材的台湾版美魔女张婷媗,最近在网路上被PO出后爆红,网友惊呼:“根本是大学生!”包括湖南卫视等大陆多家电视台在她Face Book留私信希望排专访,张婷媗笑说,她只是素人,还得做好妈妈,带孩子运动、做作业,先不了,只能谢谢大家。不过令人惊艳的张婷媗愿意露脸接受台湾媒体专访,向读者传授保持好身材的秘诀及私房菜单,亲自示范“吃不胖的养身长肌肉精力汤”。

秘制养身汤:

食材:排骨、红萝卜、美生菜、美白菇、鸿喜菇、黑木耳、蒟蒻丝、牛蒡药膳包和少许鸡汤块。

做法:将排骨川烫后,就可全部下锅熬煮,简单又养身。

“也可以依照个人口味加入枸杞或是将药膳包换成四物药膳包喔。”婷媗补充说。

除了养身汤,婷媗说瘦身的祕诀还有“早餐要吃到‘满足’,午餐、晚餐才不会再乱吃东西,且最好多吃蛋白质不要吃淀粉,才不会因为身体升糖指数上升,让一早就想打嗑睡。”

图说天下
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