日常护理做好才能远离皱纹的困扰！(2)

脸部如果显示出衰老的痕迹那么一定是皱纹增多，皮肤失去弹性光泽，但是你知道吗，延缓衰老其实是我们日常就能做的一项工作。是有每天为你的面容做些努力，你才能够远离皱纹！

衰老原因二：熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。