王菲女儿庆生那英刘嘉玲到场 揭天后护肤高招(6)

刘嘉玲

刘嘉玲的身上有一种成熟而优雅的风度，面对娱乐圈大风大浪亦能处变不惊，从容淡定，虽年过40依然面容娇媚，身材诱人，让人各种羡慕嫉妒恨，那么，她是如何保持美丽呢?刘嘉玲坦言：“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。另外，一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”