穿高跟鞋的健康很重要
尽管疼痛难忍，很多女性对高跟鞋仍然情有独钟。根据美国足外科协会的报告：42%的女性承认他们不会由于穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋;73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。
运动医学专家说：假如女性一定要穿高跟鞋的话，请留意一些预防的措施，你不可能回避所有的高跟鞋的题目，但是，可以花点时间来想多高的鞋跟合适你的身高与足的外形。无论何时你穿鞋都应该是牢牢的或束缚在你的足型。假如过度的增加鞋的高度，就要引发损害。高跟鞋限制足的活动，就增加足趾的局部体重的分配，足趾的挤压的情况就很严重!