你不可不知的冬季养颜护肤小常识！

冬季是进补的最佳时机，美眉们可以利用这段时间好好护理一下自己。冬季养生主要靠食物、睡眠、运动等，延年益寿就在此时啦！我们的皮肤在这个时间是最关键的保养时机，美眉们一定要注意平时的生活小习惯，从头美到脚，就从现在开始吧！

好习惯1、头皮按摩 让头发变美

变美的清晨时刻，让头部按摩促进细胞更新。

清晨5:00~5:30，细胞生长和修复能力最旺盛，分裂速度要比平时快8倍左右，是肌肤新陈代谢的最佳时间。此时刺激头部穴位，不但有助于头发健康生长，还能促进血液循环和细胞代谢，令气色更好。