女人们想要排毒怎么办呢？当然要用科学健康的方法喽！今天，小编就教大家几种排毒的好方法，从呵护自己开始，千万不要使用减肥药和泻药，用最天然的方法才是硬道理，我们一起来看看排毒食物前五名都是谁吧！
第一名 最中国特色法——豆腐脑
疗效：★★★★★★
哇咔咔 这个方法是本人最中意的，所以给予6颗星～～～～
是某一次贪吃，一口气吃了好几碗豆腐脑得出这个结论的，后来屡试不爽，只要某天早餐是豆腐脑，我这一天都会很顺畅。
豆制品有益身体健康，大家一起来试试撒。一口气吃好几碗豆腐脑你可以会觉得枯燥，我教你啊，第一碗吃咸的，第二碗吃咸的加醋，第三碗吃咸的加酱豆腐，第四碗吃咸的加辣椒酱，第五碗吃甜的～～～实在是美味啊 又解馋又解决便秘!