多吃黄绿色食物 防止眼睛功能性衰退(5)

爱美之心人皆有之，每个女人都不希望岁月在自己的脸上留下痕迹，女人的颈部是最容易衰老的，女人想要保养就必须护理身体的各个部位。想要保持肌肤水润，那就从现在开始吧，延缓衰老的办法还是有很多种的！

5、别老用一边嚼东西。

这样不仅会让脸左右大小不一，还会导致一边牙齿磨损严重，易折断;另一边却因很少用到，积攒牙结石，引发牙周疾病。